抓龙筯工作室告诉你经常熬夜或者饮食不规律的人，脾胃就容易出现不适，而脾胃乃是气血化生之源，是我们人体养生保健中非常关键的。所以这方面出了问题必须要及早的进行调理，吃药调理是必须的，我们也可以进行
按摩辅助调理，下面
抓龙筯工作室就来为大家介绍介绍：
1、我们将双手叩打带脉3分钟，带脉就是指人体的腰部两侧，注意力度不能过重，以免影响自身健康。
2、我们也可以点揉中脘穴和内关穴，这些都是我们脾经上的重要穴位，能够有效的刺激脾脏的健康。
3、我们把双手搓热了之后叠加，然后以肚脐为中心按顺时针、逆时针方向摩揉腹部各10遍。
4、我们从上而下
推拿小腿前外侧，然后再点按足三里穴、丰隆穴等处，微微发热即可停止。
抓龙筯工作室能够调节脾胃健康的按摩方法就是这样了，这些方法是不是非常的简单？大家觉得有效的话不妨多和身边的人进行分享。
杭州正宗
泰式抓龙筯会所(微信mst202109)专业提供
杭州抓龙筋会所,
杭州正宗抓龙筋工作室,杭州
泰式spa抓龙筋服务,
杭州抓龙筯会所按摩手法精湛,技术经验独到,最专业正宗、客人反馈、好评度最高的一家杭州泰式抓龙筋按摩会所！
